Leren loslaten

Of het nu gaat om geliefden, emoties, overtuigingen, gewoontes of werk, kunnen loslaten is een belangrijke kunst. Je vastklampen aan iets of iemand brengt je uit balans en zit een hoop geluk in de weg. Het zadelt je op met een reeks negatieve gevoelens en fixaties die de neiging hebben je leven te overheersen. En voor je het goed en wel beseft, wordt je zelfvertrouwen zwaar aangetast, krijg je problemen in je relaties en gaan er mogelijkheden aan je neus voorbij. Je blijf er dus beter niet mee zitten, ga erover in gesprek.

Wat we doen

We gaan in gesprek om grondig te onderzoeken wat je niet kunt loslaten. We bespreken het hoe, het wat en het waarom, de zin, de onzin en de gevolgen. Eens we beter begrijpen wat eronder zit, wat er allemaal meespeelt, bespreken we in een veilige omgeving hoe je daar verandering in kunt brengen. We zoeken een plan van aanpak dat voor je werkt en daarmee ga je aan de slag. Gedurende dit hele proces ben ik je onafhankelijke klankbord en je op maat gemaakte vertrouwensman. We werken samen aan het bevrijden van jezelf, zodat je weer verder kunt.

Afspraak maken?
klik hier